女性の9割が該当!開張足の原因と解消トレーニング
開張足とは 5本指を結ぶ横アーチが崩れて、 足の指が横に広がってしまう 状態のことを言います。 通常の横アーチであれば、 ゆるやかな盛り上がりのある カーブをしているのですが、 開張足になると、地面にぴったりと くっつく…
開張足とは 5本指を結ぶ横アーチが崩れて、 足の指が横に広がってしまう 状態のことを言います。 通常の横アーチであれば、 ゆるやかな盛り上がりのある カーブをしているのですが、 開張足になると、地面にぴったりと くっつく…
外反母趾の男女比は、 女性が8割以上とかなり大多数をしめております。 男女差がある病気は ほかにもたくさんありますが、 ここまで顕著に分かれる病気は、 実はそう多くありません。 ではなぜ女性がなりやすいのかというと、 男…
若い女性のおよそ8割が 足に何らかの病気を抱えていると 言われています。 外反母趾は足の骨が変形することにより 発症します。 こういった外反母趾をはじめとする 足のトラブルは、 歩き方や姿勢、靴などによって、 毎日の生活…
外反母趾の痛みは、 初期の頃は、長く歩いた後に痛みを感じだしたり、 夕方以降に腫れていたくなるというのが一般的です。 これがひどくなっていくと、 痛風のように、ちょっと触れるだけでも痛い! という段階になってしまいます。…
外反母趾の原因は、 悪い姿勢や歩き方であり、 一朝一夕に症状がでるものではありません。 生活習慣病と言ってもいいでしょう。 同様に、 外反母趾が一朝一夕で治る方法というのも存在しません。 日々のコツコツとしたマッサージな…