あなたは、正しい歩き方をきちんと理解していますか？ 私たち人間の正しい歩き方は、 かかとで着地をして、 重心を足の外側に移動させながら、 小指、薬指、中指、人差し指、親指へと 重心を移動させて、 最後に親指で地面を蹴って…

アメリカのピッツバーグ大学の研究によると、 ６５歳以上の高齢者を対象に調査を行ったところ、 歩く速度が早い人ほど長生きだったという結果になりました。 また、 営業職の人（よく歩く）は、 オフィスワークの人に比べて 心臓病…

外反母趾をはじめとする足のトラブルですが、 単体で起こることは実は少なく、 複数の症状を併発している方がほとんどです。 外反母趾であれば、開張足は引き起こっていますし、 内反小趾といって、小指が内側に変形している状態や …

外反母趾や巻き爪、タコ、ウオノメ、水虫など 足のトラブルのことは 「足病変（そくびょうへん）」と言います。 外反母趾をはじめ、 これらの多くの症状の原因は、 ハイヒールなど合わない靴をはいていたことが 言われておりました…