今回ご紹介するのは、 外反母趾予防法です。 外反母趾は成人女性の3人に1人がなると言われており、 年齢を重ねるごとに 外反母趾の方は増えていってしまいます。 おしゃれをしたくても、 合う靴がなくなったり、 痛みで歩くのも…

気がつけばひどく変形してまった外反母趾。 痛みで仕事が手につかなかったり、 外反母趾用の靴を履いても治らなかったりと 私たちの頭を悩ませます。 病院に行こうにも時間がなく、 なんとか家での自主的なトレーニングで 改善がで…