勘違いをされている方が非常に多いのですが、 ハイヒールを履いていたことによって、 外反母趾になってしまうのではありません。 ハイヒールを履き、 正しい歩き方ができなくなったことで、 足の筋肉のバランスが崩れ、 外反母趾が…

少し前までは、外反母趾というと、 女性特有の症状と考えられてきました。 実際女性の方が圧倒的に多いのですが、 男性でも外反母趾になる方はいますし、 それどころか子供であっても外反母趾になってしまうケースも よくあります。

あなたは、正しい歩き方をきちんと理解していますか？ 私たち人間の正しい歩き方は、 かかとで着地をして、 重心を足の外側に移動させながら、 小指、薬指、中指、人差し指、親指へと 重心を移動させて、 最後に親指で地面を蹴って…

アメリカのピッツバーグ大学の研究によると、 ６５歳以上の高齢者を対象に調査を行ったところ、 歩く速度が早い人ほど長生きだったという結果になりました。 また、 営業職の人（よく歩く）は、 オフィスワークの人に比べて 心臓病…